健康

他汀類降脂藥都必須睡前吃?
睡前服用他汀類降脂藥,可以在夜間身體合成膽固醇能力最強(qiáng)的時(shí)候,達(dá)到藥物濃度高峰。但所有他汀類的降脂藥都必須睡前服用嗎?答案是:不一定。 ...[詳細(xì)]
2025-03-17
兩個(gè)傷聽力的小動(dòng)作你每天都在做
生活中,兩個(gè)習(xí)以為常的小動(dòng)作,很有可能影響你的聽力。3月3日是第二十六個(gè)全國愛耳日,今年的主題是“健康聆聽,無礙溝通”。今天,醫(yī)生就來給大家介紹一些保護(hù)聽力的小妙招兒。 ...[詳細(xì)]
2025-03-17
春斷食能實(shí)現(xiàn)速瘦?當(dāng)心反彈
一個(gè)冬天蹲的“膘”要盡快在夏天之前解決掉!抱著這個(gè)信念,有些人相信可以通過“春斷食”的減肥方法實(shí)現(xiàn)速戰(zhàn)速?zèng)Q。然而,甩肉哪兒有這么簡單。最新一期的“科學(xué)”流言榜揭曉,帶你一起了解真相! ...[詳細(xì)]
2025-03-17
頭暈?zāi)垦>故恰岸痹谧鞴郑》馈皶灐惫ヂ运倏?/h6>
有一種暈容易在春天發(fā)生,一旦發(fā)作天旋地轉(zhuǎn),讓人惡心想吐,甚至沒法走路,這就是耳石癥。臨床數(shù)據(jù)和醫(yī)學(xué)研究顯示,在春天,尤其是3月份左右,是耳石癥高發(fā)期。這是因?yàn)榻?jīng)過一整個(gè)冬天,人們接受日曬的時(shí)間偏短,體內(nèi)維生素D含量達(dá)到全年最低值,因而容易引發(fā)耳石癥。耳石癥到底是怎么發(fā)生的?哪些癥狀需要警惕呢? ...[詳細(xì)]
2025-03-15
一種讓牙齒容易脫落的病,很多人年輕時(shí)不重視
關(guān)于牙齒健康,世界衛(wèi)生組織曾提出過一個(gè)“8020”概念,指80歲的老年人至少應(yīng)該存留有20顆健康的天然牙。然而很多人在年輕時(shí),缺失的牙齒已經(jīng)超過3~4顆(正常人一般有28~32顆牙齒)。讓牙齒容易脫落的罪魁禍?zhǔn)字?,正是牙周炎?...[詳細(xì)]
2025-03-15
“妙招”還是“帶貨”? 警惕網(wǎng)絡(luò)“偽科普”傷人!
“妙招”還是“帶貨”? 警惕網(wǎng)絡(luò)“偽科普”傷人! ...[詳細(xì)]
2025-03-15
近九成患者不知道自己患有慢性腎臟??!3個(gè)方法速測(cè)
近九成患者不知道自己患有慢性腎臟病!3個(gè)方法速測(cè) ...[詳細(xì)]
2025-03-14
春捂要捂到什么時(shí)候?醫(yī)生建議來了!
春季氣溫回暖,但早晚仍比較冷,晝夜溫差明顯,多地還可能遭遇“倒春寒”,容易讓血管吃不消,增加心血管事件風(fēng)險(xiǎn)。俗話說“春捂秋凍,不生雜病”,醫(yī)學(xué)研究指出,春季,尤其是3-5月,是高血壓、冠心病、心肌梗死等疾病的高發(fā)期。 ...[詳細(xì)]
2025-03-14
早春必吃的野菜!可惜很多人當(dāng)草
春天萬物復(fù)蘇,各種野菜也爭相萌發(fā)。薺菜、香椿、槐花、馬齒莧,這些野菜大家肯定不陌生,但是,你聽說過面條菜嗎?這個(gè)曾讓農(nóng)民頭疼的“麥田釘子戶”,居然是春天里的極品野菜。 ...[詳細(xì)]
2025-03-13
這些人吃水果悠著點(diǎn)
水果攤上琳瑯滿目的水果最吸引人們的眼球。特別是食欲不好或者想減肥的時(shí)候,有些人會(huì)選擇拿水果當(dāng)正餐,酸酸甜甜簡直不要太美味。不過,吃水果也不益多多益善,特別是有些人的體質(zhì)吃水果更得悠著點(diǎn)。 ...[詳細(xì)]
2025-03-13
體重門診到底能干啥?
腰圍太大,體重超重,有人甚至患上了慢性病……各地不少醫(yī)院已經(jīng)設(shè)立體重管理、減重多學(xué)科聯(lián)合等門診。體重門診能解決哪些問題,涉及哪些學(xué)科?哪些人群適合就診?記者在多地進(jìn)行了采訪。 ...[詳細(xì)]
2025-03-13
這些蔬菜簡直是“天然味精”,煮了就是“素高湯”!
一鍋食材多樣、鮮美清爽的好湯暖胃又營養(yǎng),搭配其他菜肴和主食也相得益彰。不過,不少傳統(tǒng)湯品是用肉類為底料,對(duì)于現(xiàn)在逐漸變暖的天氣,顯得有點(diǎn)油膩厚重,其實(shí),用一些素菜也能做出美味湯品。 ...[詳細(xì)]
2025-03-13