糖尿病患者吃湯圓 如何做到血糖不飆升

　 12日是蛇年元宵佳節(jié)，吃湯圓是元宵節(jié)必不可少的傳統(tǒng)。然而，對于糖尿病患者而言，湯圓卻藏著“甜蜜煩惱”。湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)分泌內(nèi)科主任醫(yī)師鄒曉玲建議，糖尿病患者每餐湯圓不宜超過3個，同時應(yīng)減少主食量，保證碳水?dāng)z入總量不變，適當(dāng)搭配芹菜、菠菜等富含膳食纖維的食物，延緩消化吸收，以穩(wěn)定血糖。 ...[詳細]

2025-02-13

兒童能吃湯圓嗎？專家提醒：3歲以下不建議食用

　 不少家長問：孩子能吃湯圓嗎？湖南省人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科蔡華主任營養(yǎng)師表示，愛吃零食，特別喜歡甜食，是許多孩子的天性。湯圓以糯米為主要原料，而糯米含有大量的支鏈淀粉，如果吃太多，會引起積食、腹痛等問題。因此，3歲以下孩子不建議食用，3至5歲孩子每日≤2顆，6歲以上孩子每日≤4顆。 ...[詳細]

2025-02-13

男子春節(jié)時沉浸式戴耳機追劇，竟突發(fā)耳聾

　 春節(jié)長假期間，40歲的王田（化名）除了走親戚、聚餐活動外，大部分時間都“窩”在家里，沉浸在佩戴耳機追劇、玩游戲的世界中，出現(xiàn)頭暈耳鳴也沒有重視。2月9日清早一覺醒來，王田突然察覺自己的左耳完全聽不見了。于是趕緊到長沙市中心醫(yī)院（南華大學(xué)附屬長沙中心醫(yī)院）就診，經(jīng)檢查，最終被確診為“突發(fā)性耳聾”，至今仍在接受治療。 ...[詳細]

2025-02-13

冬春交替時，讓我們從發(fā)病到防治全面認識哮喘

冬春交替時，讓我們從發(fā)病到防治全面認識哮喘 ...[詳細]

2025-02-13

揭開濕氣的神秘面紗：全方位解析與應(yīng)對指南

在日常養(yǎng)生和中醫(yī)理論里，“濕氣”這個詞頻繁出現(xiàn)。它就像一個隱藏在暗處的健康“殺手”，悄無聲息地影響著我們的身體狀態(tài)。那濕氣究竟是什么？它是怎么產(chǎn)生的？又會給我們的健康帶來哪些危害呢？我們邀請到云南省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科張玉屏醫(yī)生，為大家全方位解析濕氣，一起探尋遠離濕氣困擾的方法。 ...[詳細]

2025-02-13

健康中國 | 四類人建議做骨密度檢查（科普時間）

央廣網(wǎng)北京2月13日消息 骨密度檢查的作用是什么？哪些人群尤其要注意做骨密度檢查？檢查中有哪些注意事項？國家衛(wèi)生健康委發(fā)文解讀。 ...[詳細]

2025-02-13

健康中國 | 節(jié)后輕松控體重，運動助力不發(fā)胖！

央廣網(wǎng)北京2月13日消息 每逢佳節(jié)胖三斤，已經(jīng)吃胖了怎么辦？國家衛(wèi)生健康委發(fā)文幫你節(jié)后輕松控制體重。 ...[詳細]

2025-02-13

健康中國 | 低壓長期高于90，三個方法要學(xué)會

央廣網(wǎng)北京2月13日消息（記者 雷妍）我們?nèi)粘y量血壓時會得到兩個數(shù)值：較高的稱為收縮壓，俗稱高壓；較低的稱為舒張壓，俗稱低壓。當(dāng)高壓≥140mmHg，或低壓≥90mmHg，或二者均高于上述數(shù)據(jù)，都屬于高血壓。 ...[詳細]

2025-02-13

康復(fù)醫(yī)學(xué)科獲批省級臨床重點專科

近日，河南省衛(wèi)生健康委下發(fā)《關(guān)于公布2024年度河南省臨床重點?？萍疤厣珜？泼麊蔚耐ㄖ?，周口骨科醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科成功獲批2024年度河南省臨床重點專科。 ...[詳細]

2025-02-12

誦讀話團圓 燈謎迎元宵

為傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，豐富職工的精神文化生活，2月11日，周口市疾控中心（衛(wèi)生監(jiān)督所）舉辦“誦讀經(jīng)典慶團圓 福滿元宵猜燈謎”文明實踐活動。 ...[詳細]

2025-02-12

宣傳垃圾分類 倡導(dǎo)文明新風(fēng)

為積極踐行綠色發(fā)展理念，提升醫(yī)院全體人員及就診群眾的環(huán)保意識，春節(jié)假期期間，周口市中醫(yī)院開展“愛分類、愛健康”垃圾分類宣傳活動。 ...[詳細]

2025-02-12

春節(jié)不“打烊” 服務(wù)暖人心

1月31日，在周口市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科二病區(qū)住院的患者，向科室護士長張艷麗表達了誠摯的感謝：“你們過年不回家，還這么盡心盡力地照顧我們，真的太感謝了?！贝汗?jié)期間，市中心醫(yī)院的護士們堅守在各自的崗位上，用實際行動詮釋著責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。 ...[詳細]

2025-02-12