本報訊 近期，市第六人民醫(yī)院學(xué)習(xí)困難門診迎來了很多小患者。其中，一名叫小諾（化名）的孩子引起了診室醫(yī)生的關(guān)注。

據(jù)了解，開學(xué)十幾天了，小諾一直不愿上學(xué)。父母試圖與之溝通，不僅沒有效果，小諾的脾氣反而越來越大。無奈之下，他們只好帶著小諾到醫(yī)院尋求幫助。

醫(yī)院兒童青少年心理名醫(yī)工作室醫(yī)生馬冬濤對小諾進行了檢查和評估，并與小諾的家長深入溝通。馬冬濤判斷小諾的情緒問題可能與學(xué)習(xí)壓力、家庭環(huán)境等因素有關(guān)，為其制訂了個性化的治療方案。

“目前，小諾還在接受治療。像她這樣的孩子并非個例，家長一定要關(guān)注孩子的心理健康。”馬冬濤根據(jù)孩子開學(xué)后的常見心理問題，給出了一些建議：

讓孩子保持良好的作息。規(guī)律的作息可以幫助孩子們更好地適應(yīng)學(xué)校生活，提高學(xué)習(xí)效率。

鼓勵孩子表達情感。傾聽孩子們的想法和感受，讓他們知道自己的情感是被理解和接受的。

培養(yǎng)孩子的積極心態(tài)。幫助孩子們學(xué)會正面思考，看到事物的積極面，增強心理韌性。

為孩子提供支持和幫助。如果孩子遇到困難或問題，要及時提供幫助和支持，讓他們知道自己并不孤單。

讓孩子增加運動量。運動可以幫助孩子釋放壓力，提高心理健康水平。

（鄭偉元）