本報訊 （記者 劉偉）11月29日，周口市政協(xié)副主席、市中醫(yī)院院長程維明主持召開市中醫(yī)院防治新冠肺炎中醫(yī)藥防治專家研討會。參加研討會的專家有國家首批優(yōu)秀中醫(yī)人才、河南省中醫(yī)青苗人才培養(yǎng)指導(dǎo)老師袁少先，河南省名中醫(yī)李偉，該院副院長史衛(wèi)東及張躍強(qiáng)、何汶忠、李培偉、朱健南、劉勤建、宋菊芯、龔廣峰、胡維來、郭國富、郭海軍、王俊峰、劉俊宏、王艷靈等17位主任醫(yī)師。

會上，專家根據(jù)近期新冠肺炎發(fā)病特點(diǎn)，結(jié)合初冬氣候等情況，經(jīng)過認(rèn)真回顧分析研討，達(dá)成如下共識：此值風(fēng)寒當(dāng)令，加之氣候偏燥，最易傷肺。預(yù)防當(dāng)以益氣固表、扶正祛邪、調(diào)和陰陽為主。兼顧滋陰潤肺、寧心安神、健脾和胃。治當(dāng)因人、因地、因時辨證施治。

一、預(yù)防

（一）內(nèi)服方

組成：黃芪10克、白術(shù)10克、防風(fēng)10克、桂枝6克、金銀花10克、連翹10克。

功用：益氣固表，扶正祛邪。

用法：每日1劑，水煎服，分2次服用，早晚各服1次，連服3天。

注意事項(xiàng)：小兒酌情減量。

（二）艾條灸法

取穴 第一組：風(fēng)門、肺俞、膈俞、脾俞、胃俞；第二組：足三里、三陰交、豐隆、內(nèi)關(guān)、合谷。

用法：溫和灸，每日一次；兩組穴位交替進(jìn)行，灸30分鐘為宜。

（三）隔物灸法

取穴 第一組：大椎、肺俞、脾俞、腎俞；第二組：梁門、中脘、神闕、天樞、關(guān)元。

用法：隔姜艾柱灸，每日一次；每次三壯，兩組穴位交替進(jìn)行。

（四）穴位貼敷法

方一、適合體質(zhì)偏虛群體。“參龍扶正散”（周口市中醫(yī)院針灸科臨方制劑）：紅參20克、海龍20克、肉桂10克、白芥子10克、甘遂10克、吳茱萸20克、蒼術(shù)20克等；取大椎、風(fēng)門、肺俞、脾俞、足三里、腎俞、氣海、關(guān)元等穴位。

方二、適合平和質(zhì)群體。辛桂香遂散（周口市中醫(yī)院針灸科臨方制劑）：白芥子20克、細(xì)辛10克、元胡20克、甘遂10克、丁香20克、吳茱萸20克，取大椎、風(fēng)門、肺俞、脾俞等穴位。方一、方二均將藥物共研細(xì)末，生姜汁調(diào)和，一周一次，穴位貼敷，30～60分鐘為宜。

方三、耳穴壓豆。取肺、脾、內(nèi)鼻、腎上腺、內(nèi)分泌等穴位，采用磁石貼或王不留行籽貼壓，每日一次，兩耳交替進(jìn)行。

（五）經(jīng)穴按摩法

方一、穴位按摩法。取天突、膻中、中府、曲池、內(nèi)關(guān)、合谷等穴位，采用點(diǎn)按、按揉手法刺激穴位；用拍法拍打上肢肺經(jīng)、大腸經(jīng)和下肢胃經(jīng)、脾經(jīng)；每次操作15～20分鐘，以局部有酸脹感為宜。

方二、五臟拍打法。雙手握空拳，用拳眼（合谷穴處）交替叩打天府、云門等穴位；雙手握空掌，交替拍打（力度較輕）兩脅肋期門、章門等穴位；雙手四指并攏，用四指腹交替拍打中脘、關(guān)元等穴位；雙手握空拳，用拳眼（合谷穴處）交替叩打腎俞、大腸俞等穴位。每日1次，每個部位30次為宜。

（六）中藥足浴法

可選用“千金足浴散”（周口市中醫(yī)院治未病科臨方制劑）或精選中藥荊芥、艾葉、薄荷、魚腥草、大青葉、佩蘭、石菖蒲、郁金各15克，將中藥熬成藥汁倒入足浴盆中，加適量溫水，待水溫38～45℃，泡足30分鐘。

（七）中藥汽霧法

取藿香30克、蒼術(shù)30克、石菖蒲30克、金銀花15克、連翹15克、桔梗10克、厚樸10克、茅根10克、蘆根10克，水煎汽霧外熏，每日1次，20分鐘為宜。

（八）中藥衣冠法

取藿香30克、佩蘭30克、蒼術(shù)30克、薰衣草15克、草蔻30克、石菖蒲30克、山奈6克、木香6克、丁香10克、薄荷15克，以上藥物共研粗細(xì)中等顆粒，根據(jù)香布袋不同，分裝10～20克，制作后懸掛佩戴，也可隨處懸掛。

（九）傳統(tǒng)保健功法

根據(jù)自身情況選擇適當(dāng)?shù)膫鹘y(tǒng)功法，如八段錦、易筋經(jīng)、太極拳、五禽戲等。每日1次，每次15～30分鐘。

（十）五音調(diào)和法

五音調(diào)和法可調(diào)節(jié)情志、放松身心、緩解焦慮、幫助睡眠。養(yǎng)心曲選《紫竹調(diào)》，養(yǎng)肝曲選《胡笳十八拍》，養(yǎng)脾曲選《十面埋伏》，養(yǎng)肺曲選《陽春白雪》，養(yǎng)腎曲選《梅花三弄》。

（十一）膏方調(diào)養(yǎng)法

取杏仁10克、砂仁5克、薏苡仁30克、酸棗仁30克、枇杷10克、桔梗30克、百合15克、炒麥芽20克、焦山楂10克、陳皮15克、枳椇子10克、玉竹30克、茯苓20克、煅牡蠣30克、佛手10克、甘草6克。取10付，用5斤碭山梨榨汁濃縮收膏備用。早晚各1次，每次10毫升，15天服完。

二、治療

以國家衛(wèi)健委《新型冠狀病毒肺炎診療方案（試行第九版）》為依據(jù)，在此基礎(chǔ)上，結(jié)合具體發(fā)病特點(diǎn)、臨床表現(xiàn)、地域氣候不同、個體差異等具體情況，圓機(jī)活法、辨證施治，不可拘于一方一法，以下方藥供臨床參考。

桑菊飲方

臨床表現(xiàn)：疾病初起，身熱不甚，干咳，咽干，口微渴，脈浮數(shù)。

治法：疏風(fēng)清熱，宣肺止咳。

方藥：桑菊飲加減。

組成：桑葉7.5克、菊花3克、杏仁6克、連翹5克、薄荷2.5克、苦桔梗6克、甘草2.5克、蘆根6克。

用法：每日1付，水煎分兩次溫服。

銀翹散方

臨床表現(xiàn)：發(fā)熱，頭痛，口渴咽干，咽痛咳嗽，舌尖紅，苔薄白或薄黃，脈浮數(shù)。

治法：辛涼解表，清熱解毒。

方藥：銀翹散加減。

組成：金銀花12克、連翹12克、苦桔梗9克、薄荷6克、竹葉6克、生甘草6克、芥穗6克、淡豆豉6克、牛蒡子9克。

用法：每日1付，水煎分3～4次溫服。水煎出香氣即可，勿久煎。用鮮葦根湯煎效更佳。

桑杏湯方

臨床表現(xiàn)：外感溫燥，身熱不甚，口渴，咽干鼻燥，干咳無痰或痰少而黏，舌紅苔薄白而干，脈浮數(shù)。

治法：清宣溫燥，潤肺止咳。

方藥：桑杏湯加減。

組成：桑葉3克、沙參6克、杏仁5克、象貝3克、香豉3克、梔皮3克、梨皮3克。

用法：水煎溫服，每日1～2次。

三、康復(fù)

針?biāo)幷{(diào)養(yǎng)

1.以氣短乏力等氣虛為主要表現(xiàn)者，可用益氣健脾法進(jìn)行調(diào)治。

方藥：四君子湯加減。

組成：黨參9克、白術(shù)9克、茯苓9克、甘草6克。

用法：每日1付，水煎分兩次溫服。

2.以納呆厭食、口中無味等脾虛為主要表現(xiàn)者，可用健脾行氣法進(jìn)行調(diào)治。

方藥：香砂六君子湯加減。

組成：黨參6克、白術(shù)6克、茯苓6克、甘草2克、陳皮3克、半夏3克、砂仁3克、木香2克。

用法：每日1付，水煎分兩次溫服。

同時可配合點(diǎn)按穴位法：中脘、氣海、關(guān)元、足三里。按揉諸穴，每穴約3分鐘。

灸法：取脾俞、胃俞、足三里等穴位。溫和灸諸穴，每次30分鐘。

3.以口干咽燥等陰虛為主要表現(xiàn)者，可用益氣養(yǎng)陰法進(jìn)行調(diào)治。

方藥：生脈散加減。

組成：黨參9克、麥門冬9克、五味子6克。

用法：每日1付，水煎分兩次溫服。

也可配合點(diǎn)按穴位法：取天突、風(fēng)池、合谷、尺澤等穴位。按揉諸穴，每穴3分鐘。

起居有常

《素問·四氣調(diào)神大論》篇說：“冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就溫，無泄皮膚，使氣亟奪，此冬氣之應(yīng)，養(yǎng)藏之道也?！倍巳f物蟄藏之令，人應(yīng)該早睡晚起，待到日光照耀時起床才好，不要輕易地擾動陽氣，妄事操勞，要使神志深藏于內(nèi)，安靜自若。要守避寒冷，求取溫暖，不要使皮膚開泄而令陽氣不斷地?fù)p失，這是適應(yīng)冬季的氣候而保養(yǎng)人體閉藏機(jī)能的方法。要注意保暖，勿冒風(fēng)寒。

運(yùn)動有度

運(yùn)動時亦應(yīng)遵循冬藏之原則，量不宜過大，形式也不宜激烈。可根據(jù)個人情況選擇適宜自己的運(yùn)動方式，如散步、慢跑等。

功法適宜

選擇適合自己的功法，如氣功、太極拳、五禽戲、八段錦等。

調(diào)暢情志

可通過溝通交流、心理疏導(dǎo)、安神定志、移情易性、音樂悅心及養(yǎng)生功法等使心曠神怡，氣機(jī)條達(dá)，以利機(jī)體快速康復(fù)。