腰椎壓縮性骨折是指患者腰椎椎體骨質(zhì)出現(xiàn)壓縮性斷裂等問題。在日常生活中，該病的發(fā)病率相對較高，有研究表明，其可對患者腰椎椎體結(jié)構(gòu)的完整性造成影響，其中病情較為嚴重的患者可出現(xiàn)韌帶復(fù)合體斷裂，從而導(dǎo)致脊髓神經(jīng)受壓與脊柱結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定問題。

一、致病因素

（一）外界暴力因素沖擊

在日常生活中，外界暴力沖擊因素往往是腰椎壓縮性骨折的重點要因。例如，建筑工程施工時出現(xiàn)的高處墜落、打架斗毆時出現(xiàn)的暴力沖擊等因素均有可能導(dǎo)致患者腰椎椎體受損，從而誘發(fā)腰椎壓縮性骨折問題。

（二）患者骨骼質(zhì)量下降

對于老年人而言，骨骼的鈣質(zhì)會大量流失，其骨脆性有所提升，從而增加日常生活中腰椎壓縮性骨折問題的發(fā)生幾率。

（三）患者出現(xiàn)運動失誤

運動失誤也是誘發(fā)腰椎壓縮性骨折的常見因素。對于老年人而言，其在醉酒后步態(tài)不穩(wěn)容易出現(xiàn)跌倒問題。部分老年人在戶外跳舞過程中，大幅度彎腰動作出現(xiàn)失誤，則有可能對腰椎造成損傷，從而誘發(fā)腰椎壓縮性骨折。

二、預(yù)防方法

（一）養(yǎng)成良好的行動習(xí)慣

對于老年人而言，在日常行動過程中，應(yīng)養(yǎng)成良好的行動習(xí)慣，在走路時，適當(dāng)放慢行進速度，從而降低跌倒的發(fā)生幾率。

（二）做好骨科疾病的治療

在臨床過程中，對于患有骨質(zhì)疏松問題的老年人而言，為有效實現(xiàn)對腰椎壓縮性骨折問題的充分預(yù)防，其應(yīng)及時入院尋求醫(yī)生幫助并積極配合采用相關(guān)藥物進行抗骨質(zhì)疏松治療。

（三）合理配置居室輔助設(shè)施

為幫助老年人合理實現(xiàn)對于腰椎壓縮性骨折問題的充分預(yù)防與規(guī)避，建議對于老人住的房間進行相應(yīng)的改造，降低摔倒問題的發(fā)生幾率。

（四）合理調(diào)整患者膳食結(jié)構(gòu)

相關(guān)調(diào)查顯示，飲食結(jié)構(gòu)與老年人骨骼質(zhì)量之間具有較為密切的關(guān)聯(lián)性，因此，建議其在日常生活中合理制定膳食計劃，以便有效結(jié)合飲食實現(xiàn)對于身體所需要的物質(zhì)的充分攝取與補充。

（五）引導(dǎo)患者樹立運動意識

老年人為促進健康的合理保障，建議老年人根據(jù)自身實際情況選擇相應(yīng)的體育運動并進行積極堅持，從而通過運動強化自身體質(zhì)。

（周口東新醫(yī)院 常國亮）