您現(xiàn)在的位置:
節(jié)后“搶救”皮膚 可做淋巴排毒

2012-02-21 12:12:43 | 來源:
 

經(jīng)過十幾天的春節(jié)長假,疏于護(hù)理皮膚的愛美女孩們又紛紛到美容院進(jìn)行皮膚搶救,而面部排毒、特別是淋巴排毒,成為很多女排皮膚“搶救”的首選。淋巴排毒究竟是怎么一回事,平時(shí)自己如何做淋巴排毒?養(yǎng)生館的美容師給讀者們做了一個(gè)介紹。

  淋巴排毒是怎么回事

  在桂林市,很多美容院、養(yǎng)生館把面部的淋巴排毒做為一個(gè)最基本的項(xiàng)目。山水會(huì)城市溫泉酒店、北海道養(yǎng)生休閑會(huì)所等,都推出了臉部護(hù)理包括淋巴排毒的項(xiàng)目,價(jià)格因所用護(hù)理產(chǎn)品不同而有所差異。

  淋巴是哺乳類特有的周圍淋巴器官,由淋巴細(xì)胞集合而成,是一個(gè)重要的排毒器官。淋巴遍布全身,只有比較表淺的部位才可摸到,頸部、頜下、鎖骨上窩、腋窩、腹股溝等是最易摸到的,而這也成為淋巴排毒的基礎(chǔ)。山水會(huì)城市溫泉酒店美容部陳主管介紹,該酒店平時(shí)做的淋巴排毒,主要是和臉部美容一起做,淋巴排毒涉及到頸部、頜下、鎖骨上窩、腋窩, 通過手法的放松,把臉部、胸部的毒素按照一定的經(jīng)絡(luò)流通方向,推按淋巴部位,可以促進(jìn)毒素快速排出體外。

  記住五條排毒線路才能排毒

  陳主管介紹,淋巴排毒有五條排毒路線要記住。第一條是,從眉頭的睛明穴開始,沿著眉毛往太陽穴方向,向下到耳垂后的凹處,然后,往腋窩按壓。第二條是,從睛明穴下方開始,自眼睛下方往太陽穴方向走,順著發(fā)際往腋窩下按壓。其余三條,除了開始穴位不同,其他路線都一樣,另外三條分別從鼻翼、嘴角、鎖骨下往腋窩按壓。

  需要牢記的是,淋巴較多的太陽穴、耳際交界處、耳垂后的凹處、鎖骨、腋下是重點(diǎn),一定要按壓到腋下。

  排毒之前一定要先護(hù)膚

  陳主管特別提醒,做淋巴排毒,最好每次都應(yīng)該在潔面之后進(jìn)行。此外,應(yīng)該再拍上化妝水,如果有精油更好,精油可以選擇排毒或通絡(luò)的精油,用以保持皮膚的濕潤。如果沒有任何的護(hù)膚介質(zhì)就進(jìn)行按壓排毒,不僅不會(huì)起到排毒、護(hù)膚、美容的功效,甚至?xí)瓊つw,產(chǎn)生皺紋等。如果不去美容院做護(hù)理,在家做排毒的話,最好一個(gè)星期做3次以上。

  哪些人最應(yīng)該做淋巴排毒呢?陳主管稱,臉部暗黃、有斑的人,經(jīng)常做效果更好,平時(shí)做也可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用,不僅外部美麗,內(nèi)在也可以排毒了。

  淋巴排毒雖然可以使人擁有美麗的容顏,但是想更徹底排毒的話,淋巴排毒后,還要配合膀胱經(jīng)的排毒效果才更好。背部督脈兩邊的膀胱經(jīng)也是一個(gè)比較大排毒系統(tǒng)。具體做法是:先在背部涂抹經(jīng)絡(luò)油,由上而下往尾椎按壓。

  延伸閱讀

  除了手法,通過飲食也可以達(dá)到排毒的效果。陳主管介紹,富含維生素C的食物可以起到促進(jìn)體內(nèi)毒素排泄的作用,黃瓜、荔枝、木耳、蜂蜜、胡蘿卜、苦瓜、海帶、綠茶等,可以經(jīng)常食用。尿液也可以促進(jìn)排毒,平時(shí)可以多飲水。

  碧蒂歐香薰SPA養(yǎng)生館廣西市場總監(jiān)陸美,多年從事美容養(yǎng)生工作。她介紹,平時(shí)市民多喝豬肺湯,也可以達(dá)到排毒的作用。具體做法如下:

  用料:豬肺500克、無花果50克、竹蔗100克、排骨150克、姜片6克,精鹽、胡椒粉、味精各少許。

  制法:將豬肺切塊,用清水浸泡60分鐘,排出有毒肺泡及血虧,連續(xù)漂洗幾次至干凈,放進(jìn)沸水鍋內(nèi)焯過一下,取出裝入砂鍋內(nèi),灌入清水,放入無花果、竹蔗段、姜片和燙熟排骨,加蓋,用慢火煨約40分鐘,調(diào)味即成。每周可喝一次

責(zé)任編輯: 葉明  

 圖片新聞  
周口手機(jī)報(bào)
   
· 部分飯店附加條件才給發(fā)票
· 市開發(fā)區(qū)金海路路燈何時(shí)亮起來
· 惡臭垃圾堵大門
· 路遇老人跌倒,你會(huì)扶嗎?
· 4路公交車為啥讓人等30分鐘?
· 步行街該管管了
· 和諧周口 關(guān)愛生命
· 汽車遠(yuǎn)光燈,照見了什么?
· 中秋節(jié),網(wǎng)友們最難忘的事兒
 
精華綜合
商水古裝寫真
[房產(chǎn)]
經(jīng)濟(jì)春季報(bào):調(diào)控是否放松 明年1月見分曉
[汽車]
“50周年紀(jì)念版”全新福特野馬效果圖海 ...
[健康]
北京醫(yī)管局?jǐn)M明日掛牌 “醞釀”歷時(shí)一年多
[考試]
[家電]
“互聯(lián)網(wǎng)基因的缺乏以及‘體驗(yàn)’的絆倒 ...
[時(shí)尚]
前短后長 時(shí)髦春裝層次秘笈
[社會(huì)]
天價(jià)粽子調(diào)查:1880元“故宮督造”禮盒最...
[體育]
英超-托雷斯無功 切爾西1-4負(fù)利物浦僅獲...
娛樂]
劉德華得女:讓他更加謙卑完滿
周口盤子女人坊
   
   
· "千斤"胖女孩的人體寫真
· 神秘藍(lán)色“冰珠”天降居民花園 引UFO迷熱議
· 美國超模一家竟把雄獅當(dāng)寵物
· 驚現(xiàn)湄公河 世界最大鯉科魚類食狗肉
· 實(shí)拍日本藝妓的真實(shí)隱秘生活
· 俄攝影師拍到罕見白色“霧虹”
· 24K純金改裝的炫目跑車
· 超級(jí)加大碗拉面你能吃光嗎?
· 恐怖!以色列“蛇式按摩”你有膽做嗎