蘿卜腿形成原因:
1、鞋子不合腳,經(jīng)常穿著厚底鞋,經(jīng)常穿著5cm以上的細高跟鞋;
2、長時間久站使血液循環(huán)不佳,靜脈回流不順,下半身毒素堆積;
3、不正確的運動方式。
別以為走路太多,慢跑才把自己的小腿整成了蘿卜腿,其實走路慢跑等有氧運動都是美化小腿的最佳運動。關(guān)鍵在于每次運動之后的拉伸,至少要在15分鐘以上這樣才不至于使運動代謝產(chǎn)物堆積在小腿肚上。