□王吉城

暑假，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是無(wú)比快樂(lè)的，在校時(shí)玩不了手機(jī)，假期里終于可以過(guò)過(guò)手機(jī)癮。

微信聊天、上網(wǎng)購(gòu)物、看短視頻……手機(jī)已成為人們生活中不可或缺的部分。

如今，無(wú)論城市還是鄉(xiāng)村，孩子沉迷手機(jī)的現(xiàn)象十分普遍。手機(jī)為生活、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)等帶來(lái)方便的同時(shí)，也給孩子造成多種不良影響。

“想毀掉一個(gè)孩子，就給他一部手機(jī)”，這已不是杞人憂(yōu)天。成年人沉迷手機(jī)不在少數(shù)。生活中，夫妻倆各抱一部手機(jī)“相看兩不厭”是常見(jiàn)現(xiàn)象，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)卻是不良“示范”。

經(jīng)常玩手機(jī)會(huì)損害視力、影響人的精神和情緒、造成心理不健康……沉迷手機(jī)的種種壞處不必過(guò)多解釋。要防止孩子沉迷手機(jī)，首先家長(zhǎng)在使用手機(jī)上要讓孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣。

愛(ài)玩是孩子的天性，青春期的孩子更不好管。把孩子從手機(jī)的世界里拉出來(lái)，這個(gè)過(guò)程注定知易行難、任重道遠(yuǎn)。

預(yù)防孩子沉迷手機(jī)是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，也是一場(chǎng)“注意力爭(zhēng)奪戰(zhàn)”，需要家校社共同努力。一些中小學(xué)校長(zhǎng)、心理健康教師紛紛為預(yù)防學(xué)生沉迷手機(jī)開(kāi)出“良方”。比如，家長(zhǎng)要多陪孩子運(yùn)動(dòng)、旅游、閱讀……轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓他們多接觸、體驗(yàn)新鮮事物，培養(yǎng)孩子陽(yáng)光、積極的學(xué)習(xí)生活態(tài)度。

家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，在預(yù)防孩子沉迷手機(jī)方面起到至關(guān)重要的作用。既然完全禁止孩子玩手機(jī)不現(xiàn)實(shí)，那么，家長(zhǎng)就要按照“良方”給孩子足夠關(guān)愛(ài)，在習(xí)慣養(yǎng)成方面耐心地教育引導(dǎo)，把好的習(xí)慣傳遞給孩子，用“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的行動(dòng)為孩子的健康成長(zhǎng)樹(shù)立榜樣。②22