新華社北京11月20日電 天氣轉涼，急性心血管疾病進入高發(fā)期。11月20日是“中國心梗救治日”，多名醫(yī)學專家提示，警惕心梗發(fā)病年輕化的趨勢，出現急性胸痛要及時撥打120急救電話，明確診斷心?；颊咝锠幦≡邳S金120分鐘內得到救治。

心梗防治刻不容緩

急性心肌梗死，是冠狀動脈急性、持續(xù)性缺血缺氧所引起的心肌壞死，常常危及生命。

臨床數據顯示，我國心血管疾病患病率處于持續(xù)上升階段，每年發(fā)生急性心梗的患者約100萬人，45歲以下心梗發(fā)病率逐年上升。《健康中國行動（2019-2030年）》已將心腦血管疾病防治列為15個重大專項行動之一。

“隨著我國老齡化程度不斷加深，心血管疾病的防治刻不容緩，每個人都要做自己健康的第一責任人?！敝袊赝粗行穆撁酥飨⒅袊茖W院院士葛均波表示，提升居民健康素養(yǎng)、提高預防與急救意識，做到預防在前是最經濟最有效的健康策略。

北京大學人民醫(yī)院心內科主任醫(yī)師劉健介紹，導致心梗的危險因素包括高齡、高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖等，而作息不規(guī)律、過度勞累、久坐、抽煙飲酒等生活類因素，也是心梗發(fā)病日益年輕化的主要原因。盡早發(fā)現、盡早診斷和盡早救治，是挽救心梗患者生命的關鍵，也是改善心?；颊唛L期生活質量和預后的基石。

突發(fā)心梗怎么辦？

心梗救治，時間就是生命。中國人民解放軍總醫(yī)院心血管病醫(yī)學部主任陳韻岱介紹，心梗并非毫無先兆，在急性心梗發(fā)作前的數小時，患者可能出現如下癥狀：頸部、嗓子難受，堵塞感，常伴有大汗癥狀；上肢和左肩痛、持續(xù)后背或上腹痛、牙痛或下頜痛，這些可能是心臟缺血導致的疼痛放射，并多伴有大汗。

突發(fā)心梗如何自救？專家建議，馬上撥打120急救電話，告知準確位置?；颊弑３制脚P，如隨身攜帶有急救用藥，應立即舌下含服硝酸甘油1片，有條件者可口服阿司匹林。若患者出現意識喪失，需盡快進行胸外按壓、心肺復蘇等搶救措施，并根據情況借助自動體外除顫器（AED）搶救。

專家提示，為最大程度降低心梗風險，應做到規(guī)律飲食、不過飽、多吃蔬菜水果；避免突然劇烈運動，運動前做好熱身；保持平和的心態(tài)，情緒穩(wěn)定樂觀；避免壓力過大、連續(xù)熬夜，要勞逸結合。

胸痛中心建設“搶時間”

搶救心?；颊?，關鍵還要打通醫(yī)院內外多個環(huán)節(jié)，構建從發(fā)病到救治的全程綠色通道，讓患者在120分鐘黃金救治時間內得到搶救。

為了更好地解決“從出現癥狀到撥打急救電話時間過長”“從接到急救電話到接觸患者并完成轉運時間過長”“從患者進入醫(yī)院到開始治療的時間過長”三大難題，我國近年來大力推進胸痛中心建設，將其作為提升我國公立醫(yī)院急診急救能力的重要內容。

中國胸痛中心聯盟公布的數據顯示，目前我國通過胸痛中心認證的醫(yī)療機構已達2200家，5300余家二級及以上醫(yī)療機構注冊并逐步開展胸痛中心建設工作。同時，胸痛救治正在下沉到鄉(xiāng)鎮(zhèn)，已推動建設超7400家胸痛救治單元，通過驗收944家。

國家衛(wèi)健委醫(yī)政醫(yī)管局醫(yī)療資源處處長王斐表示，結合全國心肌梗死救治現狀，通過政策引導，胸痛中心建設已成為解決我國急性心肌梗死救治的有效抓手。

（記者 顧天成 董瑞豐）