來源:
2020-02-19
1、上班途中如何做正確佩戴一次性醫(yī)用口罩。盡量不乘坐公共交通工具,建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上班。如必須乘坐公共交通工具時,務(wù)必全程佩戴口罩。途中盡量避免用手觸摸車上物品。
2、入樓工作如何做進入辦公樓前自覺接受體溫檢測,體溫正??扇霕枪ぷ鳎⒌叫l(wèi)生間洗手。若體溫超過 37.2℃,請勿入樓工作,并回家觀察休息,必要時到醫(yī)院就診。
3、入室辦公如何做保持辦公區(qū)環(huán)境清潔,建議每日通風(fēng) 3 次,每次 20-30分鐘,通風(fēng)時注意保暖。人與人之間保持 1 米以上距離,多人辦公時佩戴口罩。保持勤洗手、多飲水,堅持在進食前、如廁后按照六步法嚴格洗手。接待外來人員雙方佩戴口罩。
4、參加會議如何做建議佩戴口罩,進入會議室前洗手消毒。開會人員間隔1 米以上。減少集中開會,控制會議時間,會議時間過長時,開窗通風(fēng) 1 次。會議結(jié)束后場地、家具須進行消毒。茶具用品建議開水浸泡消毒。
5、下班路上如何做洗手后佩戴一次性醫(yī)用口罩外出,回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手機和鑰匙使用消毒濕巾或 75%酒精擦拭。居室保持通風(fēng)和衛(wèi)生清潔,避免多人聚會。
6、公務(wù)采購如何做須佩戴口罩出行,避開密集人群。與人接觸保持 1 米以上距離,避免在公共場所長時間停留。
7、工間運動如何做建議適當、適度活動,保證身體狀況良好。避免過度、過量運動,造成身體免疫能力下降。
8、公共區(qū)域如何做每日須對門廳、樓道、會議室、樓梯、衛(wèi)生間等公共部位進行消毒,盡量使用噴霧消毒。每個區(qū)域使用的保潔用具要分開,避免混用。
9、公務(wù)出行如何做專車內(nèi)部及門把手建議每日用 75%酒精擦拭 1 次。乘坐班車須佩戴口罩,建議班車在使用后用 75%酒精對車內(nèi)及門把手擦拭消毒。
10、公務(wù)來訪如何做須佩戴口罩。進入辦公樓前首先進行體溫檢測,并介紹有無湖北接觸史和發(fā)熱、咳嗽、呼吸不暢等癥狀。無上述情況,且體溫在 37.2°正常條件下,方可入樓公干。
11、傳閱文件如何做傳遞紙質(zhì)文件前后均需洗手,傳閱文件時佩戴口罩。
12、電話消毒如何做建議座機電話每日 75%酒精擦拭兩次,如果使用頻繁可增加至四次。
13、空調(diào)如何使用天氣漸暖,如果單位使用的是中央空調(diào),防疫期間,盡量關(guān)閉,不使用。
14、廢棄口罩處理如何做防疫期間,摘口罩前后做好手衛(wèi)生,廢棄口罩放入垃圾桶內(nèi),每天兩次使用 75%酒精或含氯消毒劑對垃圾桶進行消毒處理。
15、個人防護如何做
(1)勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,用一次性紙巾或干凈毛巾 擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。
(2)保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣??人曰虼驀娞鐣r,用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏后洗手,避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
(3)增強體質(zhì)和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規(guī)律,避免產(chǎn)生過度疲勞。
(4)保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。每天開窗通風(fēng)數(shù)次不少于 3次,每次 20-30 分鐘。戶外空氣質(zhì)量較差時,通風(fēng)換氣頻次和時間應(yīng)適當減少。
(5)盡量減少到人群密集場所活動,避免接觸呼吸道感染患者。
(6)如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等,應(yīng)居家隔離休息,持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時及早就醫(yī)。周口市科技局 整理
[責(zé)任編輯:房杰]
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