???????成人痘青睞25~40歲的混合性、油性肌膚女性，主要受內(nèi)分泌變化、情緒等因素影響

???????“早已遠(yuǎn)離青春期，為什么臉頰又會(huì)冒出痘痘？”部分辦公室白領(lǐng)常常為“成人痘”感到煩擾。青春期痘痘的成因主要為油脂分泌過多，青春期過后即可自愈；但成人痤瘡卻易復(fù)發(fā)，總是一波未平，一波又起。專家表示，成人痤瘡青睞25~40歲的混合性、油性肌膚女性，其成因復(fù)雜，與壓力過大、睡眠不足、情緒壓抑、內(nèi)分泌失調(diào)、生活不規(guī)律、服用藥物、護(hù)理不當(dāng)?shù)纫蛩仃P(guān)系很大。在護(hù)理成人痘時(shí)，需要補(bǔ)水多于去油，此外，注意防曬不可忽視。

???????成因：

???????多與情緒、內(nèi)分泌、睡眠有關(guān)

???????廣東省婦幼保健院皮膚科主任胡葵葵主任醫(yī)師介紹，一般情況下，90%以上的青年人都出現(xiàn)過痤瘡，以男性居多，這主要跟生長發(fā)育期雄激素水平提高有關(guān)。此外，25%左右的成年人也會(huì)出現(xiàn)，以25~40歲的混合性、油性肌膚女性居多，這與內(nèi)分泌變化、情緒、壓力等關(guān)系密切。25歲以后的女白領(lǐng)，或因工作人際關(guān)系造成的情緒壓抑、內(nèi)分泌失調(diào)、某些化妝品帶來的刺激等因素，促成痤瘡的形成。

???????廣東省婦幼保健院美容科醫(yī)師孫賽表示，青春期痤瘡?fù)ǔ：冒l(fā)于臉頰、額頭、鼻子周圍的“T”形區(qū)域；而成人痘則多見于兩腮、口周、下頜等顏面下部及脖頸處。痤瘡的成因與很多因素有關(guān)，主要包括以下幾方面：

???????1.皮脂腺增生。經(jīng)常熬夜導(dǎo)致睡眠不足、壓力過大、性格抑郁、生活不規(guī)律、生理期導(dǎo)致內(nèi)分泌變化等因素，可直接導(dǎo)致皮脂腺增生，引發(fā)皮膚出油，誘發(fā)痤瘡。

???????2.雄性激素分泌過盛，就會(huì)導(dǎo)致痤瘡。而有些女士在月經(jīng)前后痤瘡加重，就是因?yàn)榇藭r(shí)雌性激素下降，雄性激素升高造成。

???????3.毛囊口角化過度：粉刺的形成主要是因?yàn)槊铱谏掀そ腔?、毛孔堵塞，讓皮脂排不出去?/p>

???????4.痤瘡桿菌繁殖造成感染，有可能刺激毛囊引起炎性痤瘡。

???????5.過量甜食、油膩、辛辣刺激性食物等也可使得皮脂腺分泌增多，誘發(fā)成人痘。

???????6.一些女性停服避孕藥，口服某些激素、類固醇藥物等都有可能導(dǎo)致痤瘡。

???????提醒：

???????警惕常見四大“戰(zhàn)痘”誤區(qū)

???????孫賽表示，臨床上不少患者在處理痤瘡時(shí)出現(xiàn)一些誤區(qū)，可導(dǎo)致病情惡化。

???????誤區(qū)1：油性皮膚一定要控油

???????真相：對(duì)于青少年的青春痘，控油產(chǎn)品對(duì)痤瘡有一定幫助；但對(duì)于成人痤瘡，越是控油反而越刺激皮脂腺增生，長痤瘡的機(jī)會(huì)越多。因此，要消滅成人痘，需要多補(bǔ)水。

???????誤區(qū)2：出現(xiàn)粉刺一定要清理

???????真相：粉刺是痤瘡的初級(jí)階段，一般只是有突起但不紅、不腫、不痛。而患者自行擠壓或用排針清理粉刺，可造成毛孔感染真皮炎癥，可引起瘢痕。其實(shí)大部分的粉刺不用清理，皮膚可自行代謝。

???????誤區(qū)3：痤瘡皮膚要經(jīng)常洗臉清潔

???????真相：每天洗臉3~5遍或以上，可造成皮膚缺油缺水，反而誘發(fā)皮脂腺的過度分泌，導(dǎo)致皮膚出油，還會(huì)讓毛孔粗大。

???????誤區(qū)4：痤瘡皮膚不需要護(hù)膚產(chǎn)品

???????真相：長痤瘡的皮膚屬于敏感性皮膚，更需要護(hù)膚，但應(yīng)選擇補(bǔ)水修復(fù)的護(hù)膚產(chǎn)品，而不要挑選控油產(chǎn)品。

???????治療：

???????中重度痤瘡需要內(nèi)服藥

???????“不能說痤瘡可以根治。但隨著年齡增長，約30~35歲以后大部分人可以自愈。”胡葵葵介紹，治療痤瘡主要包括外用藥物和內(nèi)服藥物，外用藥物包括過氧化苯甲酰、異維A酸、阿達(dá)帕林等，均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。內(nèi)服藥物方面，口服抗生素是治療痤瘡特別是中、重度痤瘡有效的方法之一，多西環(huán)素是首選藥物。口服異維A酸是治療嚴(yán)重痤瘡的標(biāo)準(zhǔn)方法和最有效的方法，但考慮到其不良反應(yīng)，不推薦為輕度痤瘡的首選治療。另外，還可采用光動(dòng)力治療，可配合紅光、藍(lán)光、強(qiáng)脈沖光治療，抑制炎癥反應(yīng)和增生的皮脂腺。

???????此外，孕婦用藥要禁用刺激性藥物。需特別注意的是，口服藥物中異維A酸有致畸性，孕婦要禁用。

???????預(yù)防：

???????生活有規(guī)律 +飲食有度

???????孫賽提醒，預(yù)防痤瘡在日常生活中應(yīng)注意：1.生活有規(guī)律，避免入睡太晚，情緒穩(wěn)定，避免壓力過大、抑郁、焦慮。2.飲食節(jié)制，少吃或避免攝入糖分、淀粉、油炸食品、脂肪、辛辣味重的食品。3.養(yǎng)成良好的護(hù)膚習(xí)慣，清潔肌膚要徹底，少用去油、堿性的洗面奶，多用補(bǔ)水產(chǎn)品。4.避免日曬和輻射。5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝，讓皮膚排汗保持暢通。6.有些女性經(jīng)期前痤瘡加重，應(yīng)檢查一下性激素六項(xiàng)及多囊卵巢綜合征。（記者莫冠婷）