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讓寶寶多爬行的八大好處
讓寶寶多爬行的八大好處

2014-04-03 10:15:29 | 來源:新浪
 

???????爬行,在孩子成長過程中是不可缺少的,有的父母常常不愿意讓孩子學爬或忽略了讓孩子學爬的過程,這是因為他不了解爬行對孩子身心發(fā)育的好處。

???????讓孩子學爬行有哪些好處呢? 首先,爬行時嬰兒必須頭頸抬起,胸腹離地,用四肢支撐身體的重量,這就使手、腳及胸腹背及四肢的肌肉得到鍛煉,逐漸發(fā)達起來,為以后站立和行走打下基礎;其次,嬰兒學會爬行之后,擴大了視野和接觸范圍,通過視覺、聽覺和觸覺等感官刺激大腦,促進各方面的協(xié)調(diào),對大腦的發(fā)育、智力開發(fā)有非常重要的意義;通過爬行運動還能提高嬰兒的新陳代謝水平,有助于身體的生長發(fā)育。爬行對嬰兒來說可謂是一項劇烈的運動,能量消耗較大,這種活動比坐著消耗能量多1 倍,以尚著消耗能量多脂。由于身體能量消耗增多,嬰兒就吃得多,睡酗實,身體也長得決。

???????嬰兒爬行動作的發(fā)展大體可分為兩個步驟:大約在7個月時甸甸爬行,以腹部蠕動,四肢不規(guī)則地劃動,注注不是向前,而是后退。第二階段約在8—葉月時發(fā)展為四肢爬行,即用手和膝蓋爬行,最后發(fā)展為兩臀和兩腿均伸直,用手和腳爬行。 嬰兒爬行對提高嬰兒全身的協(xié)調(diào)性非常關鍵,因此無論哪一個家長均應對自己的嬰兒按月齡進行這個項目的訓練。

???????7-8個月的嬰兒開始學會爬行。嬰兒爬行時,頭與頸部抬起,胸腹部也相應挺高,由于整個身體的重量是借助上下肢支撐的,每天反復如此活動,不光四肢的肌肉可以得到鍛煉,還有以下多種好處。

???????好處1 提高活動能力

???????爬行能鍛煉寶寶全身大肌肉活動的力量,尤其是四肢活動的協(xié)調(diào)性和靈活性,是一種綜合性的強體健身活動,有助于視聽覺、空間位置感覺、平衡感覺的發(fā)育,促進身體的協(xié)調(diào);還可使血液循環(huán)流暢,并且促進肌肉、骨骼的生長發(fā)育。

???????好處2 增強體質

???????爬行是寶寶第一次全身協(xié)調(diào)運動,可以鍛煉胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量;并且爬行中消耗能量較大,有助于寶寶吃得多、睡得好、體重、身長長得快。

???????好處3 增進親子交流

???????爬行能增進母子間的交流。在寶寶會爬后,在父母的引導下獲得的成功體驗不斷增多,并且能夠在爬行中獲得興奮、成功、失敗等多種體驗。這些體驗能夠豐富寶寶的情感,研究表明,經(jīng)常爬行的寶寶見到父母時的興奮狀態(tài)明顯高于不會爬行的寶寶。

???????好處4 促進社會性發(fā)展

???????嬰兒會爬后,他接觸父母禁止觸動的物品、做父母不允許他做的事情的可能性都大大增加了,這在客觀上增加了親子情緒互動的機會;同時,嬰兒會爬行又使得父母意識到嬰兒本身的主動性,并使父母開始以一定的規(guī)范要求孩子,開始對嬰兒不合規(guī)范的行為表示不快。這些變化又進一步促使嬰兒的社會性情緒發(fā)展。

???????好處5 促進大腦發(fā)育防止弱智

???????爬行需要大、小腦之間的密切配合,多爬能夠豐富大、小腦之間的神經(jīng)聯(lián)系,促進腦的生長。爬行動作由最初的爬行反射,經(jīng)過抬頭、翻身、打滾、匍行等中間環(huán)節(jié),最終發(fā)展成真正的爬行,需要經(jīng)歷多次的學習、實踐;每一次學習與實踐都是一次對大腦積極性的調(diào)動與激發(fā)。因此,學習爬行其實就是對腦神經(jīng)系統(tǒng)功能的一次強化訓練,對于腦的發(fā)育具有不可替代的特殊作用。

責任編輯:葉明  

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