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避孕藥可以祛痘? 終結(jié)10個(gè)肌膚流言
避孕藥可以祛痘? 終結(jié)10個(gè)肌膚流言

2012-04-17 08:52:26 | 來(lái)源:
 

流言傳播速度總是超乎人們的想象,更何況你這個(gè)經(jīng)常淪陷在“大油田”、大毛孔和無(wú)數(shù)痘痘里的倒霉蛋,起初如獲至寶般的興奮最后總演變成空歡喜一場(chǎng)。不是你的人品問(wèn)題,只怪流言的殺傷力太強(qiáng)。10個(gè)流言,為你個(gè)個(gè)擊破!

????Q1 坊間有傳言說(shuō)曬太陽(yáng)可以祛痘,Really?

????紫外線可以殺菌,但紫外線并不能殺滅毛囊深處的痤瘡丙酸桿菌(P. Acnes)。實(shí)際上,紫外線會(huì)使皮膚角質(zhì)層增厚,引發(fā)毛囊口的堵塞。另外,紫外線會(huì)給皮膚帶來(lái)的急性和慢性損害(例如曬傷、光老化等),并加重炎癥后色素沉著(PIH)即痘印的顏色,更值得我們的關(guān)注。因此,我們的建議是—時(shí)刻注意防曬,讓皮膚遠(yuǎn)離紫外線的傷害。

????Q2 冷熱水交替洗臉可以縮毛孔?

????由于皮脂腺分泌旺盛而產(chǎn)生毛孔粗大的問(wèn)題,基本上可歸咎于過(guò)多的皮脂撐大了毛囊口。它周圍的結(jié)締組織 一旦被撐大,即逐漸失去彈性,無(wú)法再回復(fù)收緊的狀態(tài)。冷水使皮膚收縮,可以讓毛孔暫時(shí)減??;一旦皮膚溫度恢復(fù)正常,毛孔就會(huì)被打回原形。無(wú)論冷水還是熱水,對(duì)皮膚都有一定刺激,長(zhǎng)此以往可能造成皮膚敏感。要從源頭上解決就要減少皮脂量,疏通被撐大的毛孔。含有水楊酸的護(hù)膚品能軟化皮脂并促進(jìn)角質(zhì)代謝,有助疏通被堵塞的毛孔;含有煙酰胺的護(hù)膚品可有效減少皮脂分泌,從而縮小毛孔。

????Q3 痘印和吃深色的食物有沒(méi)有關(guān)系?

????痘印的本質(zhì)是黑色素。某些痤瘡本身不易愈合,而用手指或工具擠壓、日曬等不良習(xí)慣也會(huì)加重痤瘡炎癥,最終導(dǎo)致炎癥后色素沉著(PIH),即炎癥使皮膚產(chǎn)生大量黑色素,炎癥消除后留下深色的痘印。醬油、木耳等食物雖然都是黑色的,但它們含有的色素分屬于不同類別。這些色素被人食用后,將被消化代謝為不同物質(zhì),被人體利用或排出體外,并不會(huì)直接轉(zhuǎn)移到皮膚中。但需要注意的是,有些光敏性食物,例如鮮芒果、芹菜、香菜等,會(huì)刺激黑色素對(duì)日曬的反應(yīng),導(dǎo)致黑色素生成過(guò)多,不易代謝掉。所以這類食物最好還是避免。

????Q4 對(duì)付痘痘,貼土豆片有沒(méi)有效?

????從皮膚學(xué)角度分析,產(chǎn)生痤瘡的原因有四:雄性激素作用下引起皮脂腺分泌亢進(jìn);角質(zhì)化異常使皮脂無(wú)法從毛囊中順利排出;毛囊皮脂腺內(nèi)痤瘡丙酸桿菌大量繁殖,將皮脂分解為游離脂肪酸;在炎性介質(zhì)刺激毛囊產(chǎn)生炎癥。所以,要想控制痤瘡,只能從這四點(diǎn)入手。 生土豆不能抑制皮脂分泌、不能減輕毛囊口的老化角質(zhì)堆積、更不能抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖 。雖然土豆可能含有某些抗炎成分,但這些成分的濃度過(guò)低,達(dá)不到預(yù)期效果,因此直接在臉上貼土豆片是沒(méi)有用的。


用鹽可以去除黑頭嗎

????Q5 用鹽可以去除黑頭嗎?用白砂糖可以去痘印嗎?

????黑頭的產(chǎn)生是由于皮脂經(jīng)過(guò)氧化的作用而變硬變黑,堵塞在毛孔中。食鹽顆粒通過(guò)對(duì)肌膚的摩擦,可以破壞一部分的角質(zhì)層,但是并不能深入到毛孔中清除黑頭。而食鹽顆粒的棱角比較鋒利,可能會(huì)在皮膚上造成許多肉眼不可見的小傷口,實(shí)質(zhì)上傷害了皮膚健康。頻繁擠壓、日曬等不良習(xí)慣,都將使痤瘡患處的炎癥加重,最終導(dǎo)致炎癥后色素沉著(PIH),即痘印。由于痘印的顏色由黑色素引起,因此使用一些護(hù)膚品可以加快痘印的消失,比如含有維生素C、Sepiwhite (十一碳烯?;奖彼幔┑淖o(hù)膚品,可以阻斷黑色素的生成。但白砂糖除了顏色是白的之外,與“白”沒(méi)有任何關(guān)系,并不具有美白功效,它不能祛痘印。最好還是避免。

????Q6 為什么有些痘痘很長(zhǎng)時(shí)間都消不下去?

????只要皮脂無(wú)法順利排出毛囊,痤瘡丙酸桿菌就不會(huì)消失,當(dāng)然發(fā)炎的情況就得不到改善,所以痤瘡就就不會(huì)消失。堆積在毛囊中的皮脂不僅會(huì)撐大毛孔,造成永久性的毛孔粗大,而且皮脂堆積所引發(fā)的炎癥除了暫時(shí)性的紅腫、疼痛之外,還會(huì)帶來(lái)其他影響,例如PIH(炎癥后色素沉著);炎癥也容易從表皮向真皮發(fā)展,傷害真皮結(jié)構(gòu),導(dǎo)致凹陷或凸起的痤瘡疤痕,而這些疤痕是永久性的,不可能通過(guò)外用化妝品消除?,F(xiàn)在有許多專業(yè)美容產(chǎn)品可供選擇,從早期緩解痤瘡癥狀,從而避免更多皮膚問(wèn)題的發(fā)生。痤瘡問(wèn)題不僅會(huì)帶來(lái)生理上的不適,也會(huì)影響到一個(gè)人的自我認(rèn)知甚至生活方式,對(duì)社會(huì)交往產(chǎn)生不利影響,建議盡早治療。

????Q7 有人說(shuō)“早上起床不洗臉”,利用皮膚自身生成的油脂隔離外界的臟空氣 ,反而使皮膚更干凈?

????洗臉的目的是清除肌膚表面附著的各種污垢。這些污垢中,有看得見的污垢如灰塵、皮脂、汗水、彩妝以及老廢角質(zhì)等。除此以外還有很多看不見的污垢如空氣污染、汽車尾氣、餐廚油煙和懸浮在空氣中的金屬離子,而且肌膚本來(lái)也存在細(xì)菌。以上這些污垢混合油脂,如果不能在每日早晚洗臉步驟及時(shí)從皮膚上清除,將變?yōu)闊o(wú)益的氧化產(chǎn)物,容易堆積在毛囊中引起多種肌膚問(wèn)題。因此早上潔面這一步不能省略,首先通過(guò)洗臉清潔去除各種污垢,讓不要的肌膚代謝物不再留在臉上,使角質(zhì)全新活潑,令皮膚的角質(zhì)代謝保持正常。另外早上洗臉后的肌膚迅速恢復(fù)到良好的狀態(tài),讓接下來(lái)使用的化妝品發(fā)揮最大的效果。

Q8 有人說(shuō)避孕藥可以治痘,那我可以吃嗎?

  有些人只在面部有痤瘡,這是局部性的,往往通過(guò)外用化妝品或藥物解決。如果痤瘡?fù)瑫r(shí)發(fā)生于面部、背部、前胸等多個(gè)部位,即為全身性的,可采用口服藥治療。口服避孕藥屬于性激素治療的一種,適用于沒(méi)有懷孕需求的婦女,尤為適合同時(shí)有月經(jīng)紊亂或者生理痘嚴(yán)重的人群。雖然避孕藥是非處方藥,但仍建議先到皮膚科就診,聽取醫(yī)生意見,再進(jìn)行治療。

  Q9 定期光臨的“生理痘”,我該怎么辦?

  女性從青春期起至絕經(jīng)前,激素水平呈周期性變化,影響到子宮內(nèi)膜卵巢,引起月經(jīng)。波動(dòng)的激素水平同時(shí)也影響了皮膚狀態(tài)。在排卵至月經(jīng)前的一段時(shí)間內(nèi),雄激素與雌激素水平的比例上升,導(dǎo)致皮脂腺活性增強(qiáng),分泌更多油脂;在月經(jīng)周期的第15-20日,毛囊皮脂腺導(dǎo)管最為狹窄,易發(fā)生油脂堵塞;較高的雄激素水平還會(huì)使角質(zhì)層增厚,導(dǎo)致皮膚粗糙乃至堵塞毛囊開口,這些都是引起“生理痘”的因素。女性應(yīng)細(xì)心觀察皮膚狀態(tài)在整個(gè)月經(jīng)周期中的變化,在下個(gè)月經(jīng)周期到來(lái)之前采取相應(yīng)措施,如控油、去角質(zhì),來(lái)主動(dòng)避免“生理痘”的產(chǎn)生?!吧矶弧彪m然消退速度快,但仍要做好抗炎工作,避免留下疤痕與痘印。

????Q10 含酒精成分的化妝水是否會(huì)讓皮膚變得越用越油?

????化妝水中的酒精可以提供清爽的感覺,配合化妝棉的擦拭還可以二次清潔、去除油脂與其他污垢。由于沒(méi)有改變皮脂腺數(shù)目,也沒(méi)有改變體內(nèi)激素水平,正常使用下不會(huì)使皮膚越來(lái)越油。但不要頻繁用沾有含酒精化妝水的化妝棉擦拭皮膚,這樣會(huì)過(guò)多帶走皮脂,造成反饋性的出油增多。

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責(zé)任編輯:葉明  

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